Fazuľa čierne oko 500g
Kód: 2069Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Fazuľa čierne oko sú malé svetlé fazuľky s tmavou škvrnou. Svojou chuťou pripomínajú cirznu. Čierne oko je tiež výživné, bohaté na bielkoviny, vlákninu a dôležité živiny, kyselinu listovú (s prirodzenou formou folátu), vitamín A, E, B, C, nenasýtené kyseliny a minerálne látky ako je zinok, vápnik, fosfor, horčík, draslík a vlákninu.Zloženie:
fazuľa čierne oko
Použitie a príprava:
Fazuľa čierne oko je možné využiť na prípravu šalátov, polievok, kaší, zapečených jedál, nátierok či gulášov. Prepláchnutú fazuľu namočte na 10-12 hodín do vody. Potom varte v novej neosolenej vode 30-60 minút, zbierajte penu tvoriacu sa na povrchu. Osoľte až po uvarení. Fazuľa čierne oko sa výborne hodí ako príloha k ryžovým a kukuričným pokrmom, je tiež chutným spestrením šalátov, rizot, polievok aj hlavných pokrmov. Z varenej rozmixovanej fazule pripravíte výborné výživovo hodnotné nátierky.
Výživové hodnoty na 100g:
energetická hodnota: 1401kJ / 311kcal
tuky: 1,32g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,19g
sacharidy: 44,34g
z toho cukry: 3,38g
bielkoviny: 22,45g
vláknina: 16,24g
soľ: 0,02g
Krajina pôvodu:
Argentína
Dodatočné parametre
| Kategória: | strukoviny a obilniny |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.5 kg |
| EAN: | 8594046762661 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár
🌿 Značka „Zdraví z přírody” — zdravé potraviny a ekologické suroviny
„Zdraví z přírody” nie je konkrétne jediný produkt, ale značka/produktová línia prírodných, zdravých potravín a surovín (zvyčajne v českom kontexte) dostupná cez obchody so zdravou výživou. Sortiment zahŕňa obilniny, lušteniny, vločky, sušené ovocie, cereálie, múky, oleje, kaše, prírodné sladidlá a ďalšie položky vhodné pre zdravú stravu.
🍽️ Pre koho sú vhodné
➡️ Pre každodenné zdravé varenie
➡️ Pre ľudí s intoleranciou lepku (mnohé obilniny a cestoviny)
➡️ Pre vegánov/vegetariánov – množstvo rastlinných produktov
➡️ Pre tých, ktorí preferujú prírodné BIO potraviny bez umelín