Tvoja strava je tvojím liekom | Hippokrates

Pohánka tmavá lúpaná 500g

Kód: 1561
1,44 € / ks
Skladom
Môžeme doručiť do:
6.2.2026
Možnosti doručenia
Pohánka tmavá lúpaná sa lúpe tepelne, čo spôsobuje stmavnutie na povrchu. Na rozdiel od svetlej pohánky zostáva po uvarení sypká. Pohánka je pseudoobilovina, ktorá sa do jedálnička našich predkov dostala už v stredoveku a vďaka svojim unikátnym výživovým vlastnostiam v ňom už ostala. Obsahuje veľké množstvo minerálnych látok ako je zinok, meď, selén, mangán a ďalšie stopové prvky. Z vitamínov obsahuje vitamíny skupiny B - B1, B2, B3, ďalej vitamín C a E. Pohánka je obľúbená nielen pre svoju špecifickú orieškovú chuť, ale aj pre vysoký obsah bielkovín, rutínu (vitamínu P) a svoj zahrievací charakter. Komplexné sacharidy pohánky sa do tela uvoľňujú postupne a preto sú vhodným zdrojom energie.

Detailné informácie

Podrobný popis

Použitie a príprava:

Lúpaná tmavá pohánka sa pre uchovanie cenných nutričných vlastností odporúča nevariť. Namiesto toho dajte do hrnca vodu a až začne vrieť, stiahnite plameň na minimum, vsypte pohánku a 20 minút nechajte prehriať. Potom je pohánka pripravená na prípravu kaše, placiek, nátierok alebo dezertov. Hodí sa aj ako závarka do polievok. V prípade, že sa rozhodnete pohánku ju variť, tak ju riadne prepláchnite vodou a potom dajte variť v pomere 1:1,5 dielu vody. Varte na miernom stupni 10 – 12 minút. Potom odstavte a nechajte zvyšnú vodu vstrebať.

Zloženie:
100% pohánka
PRIRODZENE BEZLEPKOVÁ SUROVINA

Výživové hodnoty na 100g:
energetická hodnota: 1532 kJ / 366 kcal
tuky: 3,7 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g
sacharidy: 72 g
z toho cukry: 0 g
bielkoviny: 13 g
vláknina: 4 g
soľ: 0,00 g

Dodatočné parametre

Kategória: strukoviny a obilniny
Hmotnosť: 0.5 kg
EAN: 8594046762159

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Bezpečnostná kontrola

🌿 Značka „Zdraví z přírody” — zdravé potraviny a ekologické suroviny

„Zdraví z přírody” nie je konkrétne jediný produkt, ale značka/produktová línia prírodných, zdravých potravín a surovín (zvyčajne v českom kontexte) dostupná cez obchody so zdravou výživou. Sortiment zahŕňa obilniny, lušteniny, vločky, sušené ovocie, cereálie, múky, oleje, kaše, prírodné sladidlá a ďalšie položky vhodné pre zdravú stravu.

🍽️ Pre koho sú vhodné

➡️ Pre každodenné zdravé varenie
➡️ Pre ľudí s intoleranciou lepku (mnohé obilniny a cestoviny)
➡️ Pre vegánov/vegetariánov – množstvo rastlinných produktov
➡️ Pre tých, ktorí preferujú prírodné BIO potraviny bez umelín

Vytvořil Shoptet | Design Shoptak.cz