Otruby pšeničné BIO 300g

Podrobný popis

Pšeničné otruby v bio kvalite sú veľmi jemné časti obilného zrna, ktoré zostanú po spracovaní pšenice na bielu múku. Obsahujú nielen okrajové časti zrna, ale aj klíčky. Otruby všeobecne sú veľmi cenené pre svoj vysoký obsah vlákniny a prirodzený prebiotický účinok. Obsahujú mangán, selén, horčík, fosfor, železo, zinok, meď a draslík, vitamíny radu B, konkrétne B1, B2, B3, B5, B6 a B9 a vitamín E.

Použitie:

Z pšeničných otrúb je možné pripraviť rannú kašu, výborné sú ako základ placiek, fašírok, na zahusťovanie polievok, je možné ich pridať do cesta na pečivo a dezerty alebo je možné prisypať otruby do jogurtu či müsli.

Zloženie:
otruby pšeničné BIO*
* z ekologického poľnohospodárstva

Výživové hodnoty na 100g:
energetická hodnota kj: 1155
energetická hodnota kcal: 278
tuky: 5,7g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7g
sacharidy: 20g
z toho cukry: 2,3g
bielkoviny: 17g
vláknina: 40g
soľ: 0g

Krajina pôvodu:
EU