Hrach žltý lúpaný polený 500g
Kód: 2073Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Hrach je najvýznamnejšou a najrozšírenejšou strukovinou u nás. Je veľmi sýty a výdatný, telu dodáva veľké množstvo rastlinných bielkovín, zatiaľ čo má nízky glykemický index. Hrach je tiež bohatý na vitamíny radu B a vitamíny C, a E. Nájdeme v ňom provitamín A, a vo väčšom množstve kyselinu listovú. Niektoré z vitamínov pôsobia v tele ako antioxidanty. Hrach je tiež bohatý na minerálne látky, najviac je v ňom zastúpený fosfor, draslík, vápnik a horčík.Zloženie:
hrach žltý
Použitie a príprava:
Hrach je možné pripraviť na mnoho spôsobov. Na kaše a polievky, v kombinácii s obilninami, je tiež vďačným základom domácich nátierok, stačí pridať cibuľku, cesnak a bylinky. Pripravíte z neho vynikajúce polievky, ale aj indické pokrmy typu curry. Medzi tradičné české hrachové pokrmy patrí šúľať, zapečený hrach alebo pučálka. Hrach prepláchneme vlažnou vodou, namočíme na 30minút a potom varíme do zmäknutia cca 45mimut.
Výživové hodnoty na 100g:
energetická hodnota: 1429kJ / 338kcal
tuky: 1,8g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1g
sacharidy: 55g
z toho cukry: 0g
bielkoviny: 20g
vláknina: 13g
soľ: 0,g
Krajina pôvodu:
Česká republika
Dodatočné parametre
| Kategória: | strukoviny a obilniny |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.5 kg |
| EAN: | 8594046762326 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár
🌿 Značka „Zdraví z přírody” — zdravé potraviny a ekologické suroviny
„Zdraví z přírody” nie je konkrétne jediný produkt, ale značka/produktová línia prírodných, zdravých potravín a surovín (zvyčajne v českom kontexte) dostupná cez obchody so zdravou výživou. Sortiment zahŕňa obilniny, lušteniny, vločky, sušené ovocie, cereálie, múky, oleje, kaše, prírodné sladidlá a ďalšie položky vhodné pre zdravú stravu.
🍽️ Pre koho sú vhodné
➡️ Pre každodenné zdravé varenie
➡️ Pre ľudí s intoleranciou lepku (mnohé obilniny a cestoviny)
➡️ Pre vegánov/vegetariánov – množstvo rastlinných produktov
➡️ Pre tých, ktorí preferujú prírodné BIO potraviny bez umelín