Morské riasy Kombu 20g
Kód: 2182Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Kombu sú morské riasy s vysokým obsahom minerálnych látok, vitamínov, bielkovín a vlákniny. Morské riasy všeobecne sú zázračná potravina. Obsahujú viac vitamínov a minerálov ako akákoľvek iná potravina na planéte. Sú jedným z najbohatších zdrojov bielkovín a obsahujú celé spektrum karoténov, enzýmov, aminokyselín, vlákniny a oktakosanolu. Minerály obsiahnuté v morskej zelenine sú zastúpené v rovnakých pomeroch ako minerály, ktoré sa nachádzajú v krvi. Sú bohaté obzvlášť na vápnik, fosfor, horčík, železo, jód, zinok a ďalšie stopové minerály. Morské riasy sú bohaté na vitamíny A, B, C, E a dokonca na vitamín B12. Sú takmer jediným rastlinným zdrojom vitamínu B12 a obsahujú 10 – 20x viac minerálov ako suchozemské rastliny. Majú protizápalové, antimikrobiálne a protiplesňové účinky. Odporúčaná denná dávka jódu je 1g.Zloženie:
morské riasy kombu 100%
Použitie a príprava:
Morské riasy Kombu sú výbornou potravinou, ktorú môžeme kreatívne využiť ako v teplej, tak aj studenej kuchyni. Možno ich použiť do polievok, šalátov, omáčok, nátierok a zeleninových mís. Riasu opláchneme, nalámeme na menšie kúsky a namočíme do studenej vody. Varíme cca 60 minút s obilninami alebo strukovinami. Po správnom uvarení má byť riasa mäkká. Po uvarení a nakrájaní ju použijeme do akéhokoľvek jedla.
Výživové hodnoty na 100g:
energetická hodnota: 552kJ / 132kcal
tuky: 0,9g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5g
sacharidy: 55,9g
z toho cukry: 0g
bielkoviny: 8,3g
vláknina: 0g
soľ: 7,8g
Krajina pôvodu:
Japonsko
Dodatočné parametre
| Kategória: | iné |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.02 kg |
| EAN: | 8594217030117 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár
🌿 IPJ NATUR s.r.o. — česká firma so zdravými potravinami